správným jídelníčkem k hubnutí...
Jak rychle zhubnout
Správně jíme a rychle hubneme
  • Jaký vliv má ovoce na lidské tělo? Ano, pozitivní.

    Ovoce by mělo být základem naší stravy. Vzhledem k jeho složení se rozhodně není čemu divit, jelikož obsahuje celou řadu minerálů, vitamínů, různých stopových prvků, ale třeba i antioxidačních látek. To vše tak vytváří dokonalou kombinaci toho, co … Přečtěte si celý článek

    Zelenina působí na organismus velmi pozitivně. Myslete na to.

    Zelenina je již od nejútlejšího věku součástí našich jídelníčků. A rozhodně se není čemu divit, jelikož má na naše tělo velmi pozitivní vliv. Každý zdravý jídelníček sestavený odborníkem by ji tak měl obsahovat, a to v dostatečném množství, Přečtěte si celý článek

    Co je vhodné dát si každý den k snídani?

    Snídaně je považována za skutečný základ dne. A ačkoliv to většina lidí ví, rozhodně to nedodržují, a jejich snídaně jsou buď nevýrazné, málo vydatné, nebo naopak zbytečně těžké. Podívejme se tedy, jak by měla správná snídaně vypadat. A … Přečtěte si celý článek

    Jak detoxikovat organismus běžně dostupnými potravinami

    Pokud mluvíme o detoxikaci, máme na mysli hlavně situace, kdy potřebujeme naše tělo kompletně vyčistit od různých škodlivostí, od různých volných radikálů, a mnoho další. Ideální je detoxikace před zimou a po zimě, ale také v případě, že Přečtěte si celý článek

    Jak správně jíst při dietě? Je to velmi jednoduché.

    Řekne-li se dieta, mnoho lidí si představí dlouhé a náročné hladovění. Je pravdou, že mnoho diet j na tomto principu založených, ale ten rozhodně není tím správný. Při dietě se totiž musí jíst, a to dokonce podle daných pravidelPřečtěte si celý článek

    Hladovění není dieta

    Držet dietu touží každý, kdo má nějaké to kilo navíc, a samozřejmě chce tento problém co nejlépe vyřešit, a splnit si sen o dokonalé postavě. Samozřejmě hubnutí by mělo být postupné, jelikož jedině tak lze dosáhnout toho správného … Přečtěte si celý článek

    Banán – geniální ovoce

    Banány jsou pro někoho pouze běžným a obyčejným ovocem, které je vhodné třeba do koktejlů, na samostatné jedení, do zmrzlinových pohárů, nebo ovocných salátů. Málokdo však ví, nakolik je banán přínosný pro naše tělo. Navíc by … Přečtěte si celý článek

    Přírodní spalovače přebytečných tuků

    Ačkoliv je trh plný různých přírodních produktů, které pomáhají rychleji spalovat tuky, existují i potraviny, které jsou čistě přírodní, a mají velmi podobný efekt. Tyto potraviny vám doporučujeme samozřejmě vyzkoušet, protože většinu naleznete ve všech supermarketech. A … Přečtěte si celý článek

    Jak jíst při hubnutí

    Každý kdo chce zhubnout a ten kdo hubne a nedaří se mu, by se měl zaměřit především na jednu velmi důležitou věc. A tou není jenom kvalitní a hlavně dobře vyvážená strava, ale především její pravidelnost. Ideální cestou … Přečtěte si celý článek


  • Přihlašte se k odběru novinek

    - Horké tipy na jídelníček ZDARMA!

    - VIP obsah (e-booky apod.)

    - Přednostní informace o hubnutí

    - Newsletter

    Nejsme žádní spameři a emaily neposkytneme nikomu! Pokud se Vám občasné newslettery nebudou zamlouvat, můžete se kdykoliv odhlásit!