správným jídelníčkem k hubnutí...
Jak rychle zhubnout
Správně jíme a rychle hubneme
  • Zbavte se obezity jednou provždy

    Nezdravé prostředí, ve kterém žijeme, řada civilizačních chorob, časté přejídání, jídla z fastfoodů, a také stres. To vše je dnes základem toho, proč nejsme spokojeni se svou váhou, a některé z nás trápí jak nadváha, tak … Přečtěte si celý článek

    Jaký vliv má ovoce na lidské tělo? Ano, pozitivní.

    Ovoce by mělo být základem naší stravy. Vzhledem k jeho složení se rozhodně není čemu divit, jelikož obsahuje celou řadu minerálů, vitamínů, různých stopových prvků, ale třeba i antioxidačních látek. To vše tak vytváří dokonalou kombinaci toho, co … Přečtěte si celý článek

    Pitný režim je při hubnutí velmi důležitý, nepodceňujte ho!

    Při cestě za dokonalou je třeba mít na paměti hned několik povinností, které je třeba dodržovat. Základem je samozřejmě naše strava, tak je ideální cestou jídelníček na hubnutí sestavený odborníkem. Ten už stačí dodržovat, a polovina úspěchu je Přečtěte si celý článek

    Trápí vás celulitida? Víme přesně, proč vzniká.

    S tímto problémem bojuje odnepaměti mnoho žen. I vy jste se s ní zcela určitě někdy setkali. V principu se celulitida projevuje tak, že se nám na kůži tvoří drobné dolíčky, a pokožka je tak hrbolatá. Mezi nejčastější … Přečtěte si celý článek

    Jak hubnout bez starostí? Je to velmi jednoduché.

    V našem životě se každý z nás snaží, aby dělal mnoho věcí správně. A to jak v osobním, tak i pracovním životě. A pokud chceme něco udělat i se svou postavou, potom bychom měli vědět, jak správně zhubnout. Základem … Přečtěte si celý článek

    Zelenina působí na organismus velmi pozitivně. Myslete na to.

    Zelenina je již od nejútlejšího věku součástí našich jídelníčků. A rozhodně se není čemu divit, jelikož má na naše tělo velmi pozitivní vliv. Každý zdravý jídelníček sestavený odborníkem by ji tak měl obsahovat, a to v dostatečném množství, Přečtěte si celý článek

    Co je vhodné dát si každý den k snídani?

    Snídaně je považována za skutečný základ dne. A ačkoliv to většina lidí ví, rozhodně to nedodržují, a jejich snídaně jsou buď nevýrazné, málo vydatné, nebo naopak zbytečně těžké. Podívejme se tedy, jak by měla správná snídaně vypadat. A … Přečtěte si celý článek

    Jak detoxikovat organismus běžně dostupnými potravinami

    Pokud mluvíme o detoxikaci, máme na mysli hlavně situace, kdy potřebujeme naše tělo kompletně vyčistit od různých škodlivostí, od různých volných radikálů, a mnoho další. Ideální je detoxikace před zimou a po zimě, ale také v případě, že Přečtěte si celý článek

    Hubnutí po porodu. Jednoduché a účinné.

    Porod je velmi unikátní událostí v životě každé ženy. Vyvrcholí narozením samotného potomka, který se tak dostane na svět. Samozřejmě během těhotenství není výjimkou to, že ženám výrazně naroste hmotnost, a to nejenom vlivem toho, že mají v … Přečtěte si celý článek

    Jak správně jíst při dietě? Je to velmi jednoduché.

    Řekne-li se dieta, mnoho lidí si představí dlouhé a náročné hladovění. Je pravdou, že mnoho diet j na tomto principu založených, ale ten rozhodně není tím správný. Při dietě se totiž musí jíst, a to dokonce podle daných pravidelPřečtěte si celý článek

    Jak vznikají přebytečná kila? Je to velmi logický proces.

    Pokud se rozhodneme hubnout, je určitě dobré vědět nejenom to, jakým způsobem toho docílit, ale vědět také to, jak vlastně kila vznikají, a proč. Základem toho všeho je náš vnitřní metabolismus, který řídí činnost našeho těla. A řídí … Přečtěte si celý článek

    1. stránka z 3123

  • Přihlašte se k odběru novinek

    - Horké tipy na jídelníček ZDARMA!

    - VIP obsah (e-booky apod.)

    - Přednostní informace o hubnutí

    - Newsletter

    Nejsme žádní spameři a emaily neposkytneme nikomu! Pokud se Vám občasné newslettery nebudou zamlouvat, můžete se kdykoliv odhlásit!